קורס & ליווי ותרגול המצב הנוכחי לא רשום מחיר 1699 התחל הקורס הזה סגור כרגע תוכן הקורס ברוכים הבאים סטרס מטבולי חימום אימון כוח סימולציות כמה להתאמן? הנחיות וסיכום גישה לתהליך & טיפים תזונה מבוא & הסבר על השיטות חשיבות הנוזלים & כל האמת על שורפי שומן ארוחת בוקר ארוחת צהריים & ערב איך להפחית קלוריות & להישאר שבעים סיכום